今日はプールと神田のフリマでお買い物ー!


今日は天気のいい日曜日でした。

しかし!

脚が痛いので、走るのは自粛します!



と、言うことで、朝からプールへ。

20130120021.jpg

この運動公園のプールは、屋内25m。

屋外50mのプールがあります。

そして、屋内のプールも南側は天井までガラスになっていて、可動式。

夏には開いて開放感もバツグン!

なかなかいいプールなんです。


でも、

今日は、おっちゃんが5人のみ(笑)

スタッフのおねーちゃんや、おにーちゃんの方が多いぐらいです(笑)

いやー空いていていいですねぇ(笑)



今日のメニューは、プルとウォーク。

ビート板を脚に挟んでのプル。

ありゃー、腕の筋肉、落ちたなー(汗)

息が上がる前に、腕が上がらなくなっちゃいました(笑)

それでも、50分なんとか頑張りました。


で、

次はスイムウォーク。

足首を曲げると痛いので、

足首固定で頑張りました。

50分を2セット!

ちょっと頑張り過ぎたかも...(汗)




午後は神田で、トレイルのフリーマーケットがやっているとのことで、行ってきました。

ちょうど、トークショーが始まったところ。

20130120022.jpg


ウルトラ・ライト・トレイルについて。

軽量装備で山を何日も走る(歩く)ときの準備についてです。


ウエア、食料、テント、計画等々について、

とっても勉強になりました。

今度、計画して行ってこよー!


とっても人気で、会場は人で溢れていました。

有名人も来ていました(笑)

20130120023.jpg



フリマも人気。

20130120025.jpg



Hike+Likeさんも出展してました。

20130120024.jpg
http://hikelike.com/blog/



ここでのお買い物は、このDVD!

20130120027.jpg

UTMB 2012!

ワクワクですねー!

友人も沢山来ていて、楽しかったです。



そして、その後は神田のサロモンへ!

欲しかったパンツをお買いあげー!

20120120030.jpg

セールで安くなっていました!

今日も充実した、いい一日でしたー!




ブログランキングに参加しています。
もし、よろしかったら、ポチっとお願いします。m(_ _)m

にほんブログ村 その他スポーツブログ 超ウルトラ・ウルトラマラソンへ


がんばろう東北!がんばろう日本!

スポンサーサイト

コメント


トラックバック

GO TOP
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。