石川弘樹の100マイルの世界


先週の土曜日はアートスポーツにて行われた、

「石川弘樹の100マイルの世界」

に参加させて頂きました。

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アートスポーツ本店にて行われたトーク&スライドショーです。

ターゲットはやっぱり「UTMF」!


まぁ、僕はSTY(90km)なんで、マイルじゃないんですが(笑)

ロングトレイルには変わりはないので、参加させて頂きました。


内容的には、

・心構え

・必要な練習

・必要な装備

・ペース配分

・補給食

などと多岐に渡り、大変参考になりました。

特に補給食とそのタイミングについては、勉強になりました。



「そこまで徹底的に管理する必要があるんだ!」

というのが、素直な感想です。


今まではウルトラでも、

「まぁ、こんな感じかな?」

程度にしか意識していなかったので、大変勉強になりました。

やっぱり一流の選手は、スタート前までに徹底しているのですね。


「やれる事は全てやる!」


そんな印象を強く受けました。

確かに、レース中やレース後に、

あれをやっておけば良かった、とか、

こうしておけば良かったとか、後悔したくないですよね。


それこそ、

「準備不足」と言われてしまいます(汗)



まぁ、僕はレースを楽しむ「ファンランナー」なんで(笑)

そこまでシリアスにはなれないかな(汗)

でも、石川さんも言ってましたね、

「楽しむことが一番大切」だって。

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写真はアートスポーツさんからお借りしましたm(_ _)m
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